Если тонет человек

Зачастую единственный шанс выжить для тонущего человека – это помощь других людей. Но при спасении утопающих нужно придерживаться нескольких правил. Первая помощь утопающему направлена на то, чтобы извлечь пострадавшего из воды и оживить. Спасение утонувшего нужно производить быстро и на месте происшествия, поскольку смерть из-за утопления может наступить через 4-5 минут.

• -     Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!».
• -     Попросите вызвать спасателей и скорую помощь.
• -     Если это возможно, бросьте спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце, воспользуйтесь лодкой или другими средствами передвижения.
• -     Если хорошо плаваете, без суеты, не теряя времени, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега.
•           Будьте внимательны! Тонущий человек в большинстве случаев впадает в панику, не слышит слов, и не понимает происходящего. Он хватается за все что можно и этим становиться опасным для человека, который хочет его спасти.
•           Если утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.
• -     Постарайтесь действовать спокойно и не проявляйте жестокости к утопающему.

Если тонешь сам:

• -     Не паникуйте.
• -     Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь.
• -     Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
• -     Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и сильно потяните на себя ступню. Тяните, пока нога не выпрямится полностью. Плывите к берегу

Вы захлебнулись водой:

• -     не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
• -     прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
• -     затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
• -     восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
• -     при необходимости позовите людей на помощь.